第一，您的年龄段，睡眠时间第二、你的睡眠习惯，找到最能解乏的床垫软硬度第三、是否容易失眠，是否容易出汗最主要还是需要亲身体验最好。想我就比较喜欢稍微硬一点的床垫，早上起来腰不累
首先选择品牌的，这样有质量保证，第二按照舒适度选择，可以到实体店躺下去试试，好的床垫不会让人不舒服的。