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临安哪里有好点的床垫,针对二三十岁的。每天睡完觉起床全身累的要死。

网友回答 一

如何挑选好床垫躺着睡觉时,最主要的接触面就是颅部、颈部、脊椎以及臀部。有没有发现?这些身体的部位以身体的弧度来看,看是不是一个不规则曲线的线条?是!所以挑选枕头以及床(或是床垫),最重要的就是照顾到颅部、颈部、脊椎以及臀部是不是有良好的包覆能力以及支撑性。太软的床在挑选床垫的时候不能太软,太软的床垫一开始触摸时会觉得:哇!好舒服喔!可惜太软的床垫实际上是“批著绵羊外衣的恶魔”,一夜躺在欠缺支撑力的柔软床垫睡觉,身体会整个陷下去,肌肉就会一直繄绷用力!你的脊椎就会开始跟你抗议,“腰酸背痛”是常见的主要症兆,原本想要好好睡一觉,来个好休息的,反而会适得其反!所以挑选床(或者床垫),刚躺下去如果一开始“马上感觉好软、好舒服喔!”,请跳过这张床,因为我想你不会想要每天起床后都跟自己说:睡得好累喔~~太硬的床“太硬”可也是一个大麻烦喔!睡了一个太硬的床也会很不舒服。主要的原因在于当我们仰卧时,与床接触的肩胛骨、屁股,及侧躺时的脚踝和髋关节这些地方的受力会比较大,想想看,这些都是硬的骨头,一但又再与材质硬度很高的床(或是床垫)相碰,就是著名的“硬碰硬”啦!“硬的床”跟“软的床”哪一个好?答案是偏硬的床!“支撑性”很重要的!有好的床(或者是床垫),才足以支撑住你的身体。该包覆的地方好好地包覆,该支称的地方好好的支撑。好好撑住你的框架,让你的身体得到好的放松,这,才是休息!而且一定要记住一个观念每个人随着他自己的身型体重的不同,就要找到不同支撑度的床。从太硬的木板床到太软的弹簧床、独立筒,寝具厂商也开发出来有不同硬度的航太材质记忆床。航太记忆材质的主要特性就是在于“温感调节”。随着你的身体的温度,逐渐去调整出来符合你身体曲线的支撑点,透过这些好的支撑,让你的身体得到最好的休息。。

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