可以准备两根1厘米粗的绳子，分别绑到拖鞋上面，最好绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，这样可以增大拖鞋鞋底的摩擦力，防滑的效果也不错。
防滑注意事项：
（1）步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。
（2）切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。
（3）如果遇到比较滑的地段，可以找一些固定物，用手扶着，增加稳定性。
（4）如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近医院治疗。