久坐凳子、沙发还是地板都不好的。下面我们来说一下为什么女人久坐不好吧！久坐不管是对男性还是女性都是非常不利的，女人久坐常会导致久坐会导致卵巢缺氧，子宫内膜异位，痔疮等，办公室女性每天至少活动30分钟，同时注意多吃维他命这样才能拥有一个健康的身体。损心 伤肉 损筋伤骨 伤胃 伤神损脑 为了身心健康，需要久坐的人，要注意保持正确的坐姿，一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟活动：伸伸懒腰、走动走动、以舒展四肢，缓解疲劳。我的回答真心希望得到亲的认可，亲的认可是我的最大动力，我会继续努力的！