E3是压力保护。1.重点检查制冷剂是否缺少，压力开关是否损坏。2.也可能是内外机散热器、过滤网太脏。3.电路板相关电路损坏也有可能。解决方方法：1.加制冷剂。2.清洗过滤网。3.换电路板。研究表明：健身环境在25-32摄氏度的情况下，最利于身体肾上腺素的分泌，肾上腺素的分泌可以带来更好的健身效果，也就是说，健身的时候如果是感觉有些热，那时的健身效果最好。当然健身后的营养补充以及休息环节也很重要的。