油漆沾到油漆当然要尽快清洗，以免油漆含有的有害物质通过皮肤渗入身体，造成更多的伤害。
1.可以涂抹一些橄榄油，在手上沾上油漆的位置轻轻搓几下，充分浸透一会儿，过几分钟用肥皂进行清洗，这样的方法可以避免伤手。
2.如果找不到橄榄油，可用花露水涂在沾油漆的位置，过一会儿用肥皂清洗即可。
3.刷油漆或触碰油漆前，可先在双手上抹层厚厚的面霜。刷过油漆后，如果手上沾了油漆，可以把奶油涂在沾了油漆的皮肤上，然后用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
在油漆还没有干的时候是最容易沾到手上，沾上容易，但是要清洗起来就是比较麻烦。手上粘了油漆只有两种办法才能一次性洗净，一是用香蕉水，二是用汽油，把它们倒入手中搓洗几次，用清水冲洗，油漆就没有了，值得注意的是，用香蕉水、汽油清冼油漆后，务必用肥皂（最好不用洗衣粉）搓洗手，因为香蕉水、汽油对皮肤有刺激作用，容易使皮肤干燥、开裂，用肥皂洗了就不会出现这类情况。
日常生活中,如果手上或其它物品上不小心沾上了油漆都不是容易清洗，清洗中都是要撑握好一些技巧的。
1.橄榄油：家里如果有橄榄油的话，涂抹一些在手上油漆的位置轻轻搓几下，充分浸透一会，过几分钟用肥皂进行清洗，用这样的方法可以避免伤手。
2.花露水：找不到橄榄油的话，花露水总有吧!用花露水涂在沾油漆的位置。过一会用肥皂清洗，即可清洗。
3.花生油&色拉油：如果以上两种东西都没有的话，那用花生油或色拉油吧，搓在沾油漆的位置再加些洗洁精搓一搓，最后再用抹布搓两下，这下油漆总会去除的。
4.香蕉油：怕有很大气味的话，可以用香蕉油涂于沾到油漆的位置洗一下。用香蕉油不会有异味。或者直接到油漆店买点松节油进行清洗。
5.汽油：最后一招比较伤手咯，就是用汽油来清洗。用汽油涂一点在沾油漆的地方，再用肥皂进行清洗。千万不可以用三和脱漆剂，因为这些都是用在物品上的，脱漆效果非常强，对人的皮肤是有伤害的。