尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考... 很管用的，我背课文很快，就用这方法，心理上要接受背书是件很正常的事 毕竟脑子有记忆这个功能 不用白不用 要坚信自己能够搞定它们 不要害怕 不要一背书就给自己不好的心理暗示