床垫经常要左右，正反调换。其实床垫最好就是睡几年，就换一下。长期睡一个床垫，床垫上的螨虫、细菌会影响人体的健康。或者就买那种好些的床垫，防螨的，除菌的，透气的。我前一段时间在网上买了一张纬度空间的新品叫什么暮光之晨，睡着还不错