空调虽然给人舒适的温度，却也带来了干燥的空气，长期呆在空调房里的人通常会感觉皮肤干燥，这时候，适当给房间“保湿补水”很有必要。1、洒水或放一盆水在房间：对于条件允许的房间，我们可以一段时间后，在地上喷些水，若不允许那我们可以考虑在通风的地方放盆水，让水随着空气的流通，也可以加大房间的湿度。2、养一些能释放水分的植物或花卉：我们可以养一些能释放水分的植物，从而增加房间的湿度，如水竹，小睡莲等。