选择这两者，可以根据地区性来，像雨季长的地区不适合选择实木地板，则该选择复实木地板在雨季的时候容易变形，不好护理，则需要选择符合地板。不过实木地板比较环保，健康天然，装修对人体无公害。下面来说一下这两者的优缺点：1、 实木地板：是将实木整块材料经表面、侧面及其它所必要的加工后，用于地面上的地板材料，是源于自然的健康环保产品，它保质了木材原有的纹理、色泽和木香气味，天然实木的特性使实木地板具有调节室内温度、湿度的特点；木材的所具弹性可缓和足部冲击，使人脚感舒适；缺点是消耗森林资源大，造价相对较高。这种地板是纯天然的。不含甲醛的有害气体。 2、 复合地板：表面为耐磨、阻燃的装饰层，表面纹理是仿木纹纸，内层为高密度刨花板或纤维板。表层贴面花纹一致，耐磨好且硬度大，并且铺设简单。缺点是使用寿命短，装饰层破坏后不可恢复。