可以去赶集网进行简历投递,找不累的工作即可,慢性的腰痛的话,要注意是腰椎间盘突出症或是腰肌劳损了。指导意见: 建议你做腰椎间盘ct检查明确,之后好对症治疗,多休息,保持正确的坐姿,建议多休息,睡硬板床,减少向前弯腰,予以脱水抗水肿,牵引,按摩,针灸等治疗,必要时手术治疗。