为了避免噪音对我们生活的影响，有两种做法是比较好的。一是在墙面上使用软包墙面，二是用石膏板中间加一层泡沫板，这样的话隔音效果能好的多，但是能比较麻烦，建议您还是做软包墙面吧。可以在做软包墙面之前先再墙面上做上一层隔音泡沫然后再做软包，室内隔音除了在墙壁附贴壁纸壁布或软包，还可以使用吸引涂料，如内墙真石漆，拉毛漆等。有条件的情况下，可在隔墙施工中可以使用空心内层，填充矿棉这些，地面可铺设地毯，天花使用多级吊顶，室内多使用布艺装饰和空间隔断布置，这些都是有效降低噪音的好办法。
其实要降低室内噪音，除了安装隔音门窗，使用隔音材料这些之外，还有很多办法都可以做到减小噪音的。例如，布艺装饰也有不错的吸音效果，悬垂与平铺的织物，其吸音作用和效果是一样的，如窗帘、地毯等等，其中以窗帘的隔音作用最为明显。既能吸音，又有很的装饰效果，是不错的选择。墙壁墙壁不宜过于光滑，如果墙壁过于光滑，声音就会在接触光滑的墙壁时产生回声，从而增加噪声的音量。因此，可选用壁纸等吸音效果较好的装饰材料，另外，还可利用文化石等装修材料，将墙壁表面弄得粗糙一些，使声波产生多次折射，从而消弱噪音。
通常墙体太薄，或者是隔音没做好的，之后室内就会有很大的噪音。假如原来有堵墙，但隔音效果不好，就像你说的这种情况，可以在原墙的基础上用木龙骨加上一层，里面用隔音棉填充，外面封上石膏板，这样既经济又有实际效果，成本也不高。假如原来那里没有墙体，想做个隔断的话，那么泡沫砖是最合适的材料。还有要做到更好的隔音效果，窗户也是关键之一，往往很多噪音都是从窗户传来的，所以窗户要选择隔音效果不错的，可以买夹层中空玻璃的，一般可以做到完全隔音。
你家是隔壁邻居传来的噪音，在加上墙体又薄的情况，那只能对墙体进行处理了。可将墙体分成两层，中间由空气层隔开，墙与墙之间用软性材料连接，避免使用刚性材料连接，否则会形成声桥，声波沿刚性材料传播，使空气层隔声失效。同时，尽量少采用轻、薄、柔软的材料作墙体，因为这些材料容易引发吻合效应，在声波的激励下，其本身固有自由弯曲波传播速度与激励声波相同，会使大量声能从一侧传至另一侧，大大减弱隔声性能。