最好不要对着镜子。老家农村有个好习俗，小碗生米用布包裹起来，放在宝宝枕头旁（要及时更新的），真的很有效。也咨询过儿科医生。医生笑着说：从小吃米饭长大的缘故吧。故按你所处地域之主食，试试也无妨（我理解是这样的，母亲的主食影响了宝宝）