中老年由于年龄较大，腰椎功能会随之而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等症状，为适应腰间脊椎的这种变化，中老年人对睡垫的需求尽量选择能够匹配体形的偏硬的床垫，过软的床垫则会增加腰间脊椎变形程度，增加病症。