1\确定操作系统:对你而言,装个XP比较实用,Vista是外观和其它方面确实优化的好,但个人认为还是不太实用,电脑负担重,因此你的电脑装XP系统就足够了；
2、硬盘分区：系统定了，接下来就搞搞硬盘分区了，毕竟系统的决定硬盘分区的关键，如果你是80G的硬盘，你可以分1*0四个区，120的你可以分1*0-40五个区，160的可以分1*0-70五个区，多的就不说了，原则就是C、D基本保持一致，C用作系统区，D就作一般的下载及大型软件的安装文件目录，这样不至于拖慢C区；
3、系统安装设置：说实在的，写这个贴很花时间，因为电脑设置优化和三峡工程一样，而且千变万化，因用途差异较大，因此我只给你讲一些通用的常规方法：
A、杀毒软件-一般用卡巴斯基就可以了，网上有大把，7.0足够，不要8.0版本，建议你用KAV，不用KIS；
B、装一个安全360卫士，一来可以更新系统补丁，二来可以防卫系统，效果不错；
C、常用软件更不用说了，看图ACDsee,文档Office,RAR压缩，下载WEB影音传送带，QQ你更有了，看电脑影音风暴，听歌用千千静听了，………………
D、优化：最好把电脑的系统还原关掉，在你的D盘创建一个系统的虚拟内存，弄到800就行了，C盘下面的设成200-300就可以了，不设也行！！呵呵……兄弟！不好意思说的太多了，但这挺全面的，你可以参考一下！