对孕妈妈来说，大可不必为电磁波引发胎宝宝畸形而担心。因为胎宝宝在我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织的保护下，并且还有羊水隔绝。科学研究对此也仍然没有定论。但为了谨慎起见，建议孕妈妈在使用微波炉、电磁炉的时候参考以下指导。
微波炉：要确保微波炉是完全密封，微波炉门上的橡胶垫要完好，以免微波泄漏；当微波炉开启的时候，与微波炉保持一米以上的安全距离。
电磁炉：电磁炉发射的电磁场比冰箱高出上千倍，甚至上万倍。而且，孕妈妈在用电磁炉做饭的时候，腹中的胎宝宝正好处在电磁炉放置的高度。所以，建议孕妈妈最好不要用电磁炉做饭，或者把做饭的任务转交给准爸爸。