微波炉在现代生活中可以是说不可少的，它可以在里面做很多美食，你使用的时候可以按照说明书来操作就可以了。
微波炉中塑料袋最好不要放，这样容易散发一部分有毒的气体。人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成"狼来了"的错觉，从而调动全身"健康卫士"加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。 也可服用现代中药人参皂苷Rh2（人体最佳吸收含量为16%以上,今幸胶囊含量16.2%），已有文献实验证明人参皂苷Rh2可以促进淋巴细胞增值，使人体免疫活性提高，对NK细胞的活性有显著的促进作用.微波炉大家对它都不会陌生，但是怎么样操作比较好，大多数的人都不是很了解，你可以认真阅读说明书。
微波炉是一种加热比较方便的电器，很多家庭都少不了它，但是你加热的时候，还是要注意哪些食品是不能放在里面都要先了解清楚。微波炉不可以放塑料袋进去加热。生活中常用的塑料袋并非都是无毒的，有些塑料袋有一些对人有致癌性的添加剂，如增白剂、荧光粉等，均会在长期使用的情况下降低人体免疫。特别是在塑料袋受热的情况下，有部分的塑料袋会在加热情况下直接释放出有毒气体，对人体健康的伤害较大。包装食品采用的塑料袋是PE无毒塑料袋，但这种塑料袋在高温下容易融化。在吃早餐时经常看到刚出锅的油条用塑料袋来包，立马就将塑料袋烫坏了，融化的塑料袋还会附着在食物上，因此对人体的危害特别大。所以，不能用塑料袋来盛装高温食品成为一个健康共识。所以，微波炉不可以放塑料袋进去加热。微波炉加热速度比较快，所以一般放在里面用具最好还是使用专用的比较好，最好不要用塑料袋装东西放进去。
使用微波炉的好处还是比较多，首先它加热快，也是比较方便，但是你在加热过程要先了解有哪些是不能放在里面加热的。
可以把熟食放进塑料袋然后放进微波炉加热。不能放进微波炉加热的东西：酸奶盒，一次性塑料容器——比如酸奶、黄油或者奶油的盒子，都不能丢到微波炉里。容器可能会在微波炉里变形或融化，会将化学物质渗入食物中去。干辣椒，干辣椒不含水分，在经过高温的过程中非常容易着火，并且辣椒具有挥发性，刺激人的眼睛以及呼吸道。大部分的蔬菜，蔬菜中含有水溶性维生素C，如果经过微波炉超高温的加热，营养素将会受到极大的破坏，长期吃这样的蔬菜，即使吃的再多，维生素C也会缺乏。我们都知道有好几种食品是不能放在里面加热的，比如说像鸡蛋就不建议放在里面加热，你要加热吃的时候你也要特别小心，要不容易发生爆炸的。