没有最好的床垫，只能说最适合自己的床垫。现在的主要床垫有弹簧床垫，棕榈床垫，还有乳胶床垫。每一种床垫有每一种的特点和功能。看你个人的睡觉习惯，我个人比较喜欢不是很厚 乳胶床垫。睡起来很舒服，翻身的时候没有声音发出来。当然需是天然的乳胶。但是价格就相对较贵！