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做室内操时,千万不要干什么?

网友回答 一

一般学校教室面积在70平方米左右,每个教室一般有50名左右的学生(小班为30多名学生),扣除课桌、走廊和讲台位置,学生座位空间基本在0.5平方米左右。因此,根据座位空间,创编室内操时动作的幅度不宜太大,尽量避免向前、后、左、右的大幅度四肢动作,而应多考虑垂直方向的伸展动作和屈臂的转体动作等;此外,学校一栋楼一般有多个教室,且教室里总有一定的灰尘,为此,在编操时同样要考虑避免跳跃动作和多拍的踏步动作,以免引起教学楼的振动和灰尘的扬起,这既不安全,也不利于学生的健康。因而选择屈膝动作、重复前点地等动作比较合适。

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