当婴儿长到3个月左右，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。
高度是逐渐调整的哦！
另外，枕头的软硬也很重要，宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。
婴儿的枕头要常洗晒。孩子睡觉时，有时出汗，有时因哭叫流泪，枕头上会留下许多汗渍或污垢。 所以，必须经常给孩子洗晒枕头，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病,皮肤病。
纯棉黍子枕、秕子枕或许是不错的选择。