选择睡袋首先要看去的地方的温度啦，如果是一般的登山野营活动，只要不是特别高寒地区，普通的棉芯睡袋就可以了，你可以根据季节选择不同重量的睡袋，一般睡袋上都有温标，看清楚购买就可以了，我买的是耐维冬季睡袋，超级厚的，保暖效果非常好。