建议你还是找一个比较懂得人或者是装修公司做，只要找到龙骨才可以的，你在安装的地方中心位置，开一个能够放进50mm宽木条的窟窿，木条长度根据你的吊顶里面龙骨间距来，一般250-300mm长度，贴在吊顶里面，用自攻螺丝将木条和石膏板固定，再安装灯具就可以。