要想知道隔音棉和隔音板哪个隔音效果好的话，主要看是用在什么地方，是墙体表面还是作为填充物用在龙骨里面呢？一般KTV包厢用的都是吸音材料，布艺软包比较多，还有用聚酯纤维吸音板的，用来吸声的。隔音板一般来讲是密度比较大的材料，内部是闭孔结构，防止外部声音传入和包厢声音传出。
隔音棉和隔音板都是现在比较流行、而且使用比较多的隔音材料，要说它们哪种隔音效果更好呢？我觉得应该说是各有各的优点吧，如果用在原本隔声量差的位置，比如：密封的铁皮盒，那么用止振垫（阻尼隔音板）效果好。反之，用于原本隔声量高的位置，比如：木箱，墙壁，用吸音棉就比较合适了，效果要比隔音板好。
如果你家要使用隔音棉，我建议你去看下阻尼隔声吸声棉，效果会更好些。它的主要组成是：橡胶，通过对橡胶的变性处理，使其物性与化性更大改变，生产中添加多种规格的辅剂并采用了先进的氮气填充发泡成型技术，使隔声性能和防水性能更大地提高。